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2010年10月23日

■3分で小顔美人になる方法


毎日のお仕事で疲れきった顔は、
むくんでハリがなくツヤもありませんよねもうやだ〜(悲しい顔)


それが加齢とともにますますエスカレートしていき二重アゴにまでなってしまうなんてもうやだ〜(悲しい顔)もうやだ〜(悲しい顔)
毎日3分で結構決定ですから続けていってください

疲れきったお仕事の後でもお化粧をしたままでも3分あれば大丈夫決定です。

atsuko_012_ill.jpg

@アゴの下のリンパの流れをよくします。
 アゴの骨の下に人差し指と中指を入れて、耳の下まで「痛きもち いい」ぐらいの強さで流してください。
atsuko_012_ill.jpg



A耳の下まで持っていったリンパの流れを鎖骨までながしましょう。指3本を使い耳の下からまっすぐ下に鎖骨まで流してください。

B耳の後ろの少し下をグリグリ。

atsuko_012_ill.jpg

C耳の下から後ろ生え際を通り頭皮の中も通って頭の先のほうまで ゆらしながら引き上げてください。

@からCまでは5〜10回リンパの流れが悪い人は痛いですが痛くなくなればリンパの流れも正常になって小顔になっていますよ。
atsuko_012_ill.jpg


黒ハートコツは痛きもちいいぐらいの強さでしてくださいねるんるん



タグ:小顔美人
posted by chierin at 01:29 | Comment(0) | TrackBack(0) | 体験ひとりごと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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